पेशेवर का opinion
अगर आपके पीरियड्स दो महीने से नहीं आए हैं, तो यह चिंता का विषय हो सकता है। हालांकि, यह हमेशा कुछ गंभीर का संकेत नहीं है। कई बार, अनियमित या missed पीरियड्स कुछ सामान्य स्थितियों के कारण हो सकते हैं, जैसे कि तनाव, वजन में उतार-चढ़ाव, या हार्मोनल असंतुलन। 2 महीने से पीरियड नहीं आया तो क्या करें अनियमित पीरियड्स एक अधिक गंभीर समस्या का संकेत हो सकते हैं, जैसे कि गर्भावस्था या बांझपन।
यदि आपके पीरियड्स दो महीने से नहीं आए हैं, तो सबसे पहले अपने डॉक्टर से बात करें। वे आपके लक्षणों का मूल्यांकन करेंगे और यह निर्धारित करेंगे कि क्या कोई और परीक्षण या उपचार की आवश्यकता है।
शरीर में हो रहे बदलाव
आपके पीरियड्स में बदलाव कई कारकों के कारण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- तनाव: तनाव आपके हार्मोन को प्रभावित कर सकता है और आपके पीरियड्स को अनियमित बना सकता है।
- वजन में उतार-चढ़ाव: जब आपका वजन बहुत अधिक 2 महीने से पीरियड नहीं आया तो क्या करें, तो यह आपके हार्मोन को भी प्रभावित कर सकता है और आपके पीरियड्स को अनियमित बना सकता है।
- हार्मोनल असंतुलन: कुछ महिलाओं में, हार्मोनल असंतुलन अनियमित पीरियड्स का कारण हो सकता है।
- 2 महीने से पीरियड नहीं आया तो क्या करें): PCOS एक ऐसी स्थिति है जिसमें महिलाओं के अंडाशय में कई सिस्ट बनते हैं। PCOS अनियमित पीरियड्स का एक सामान्य कारण है।
- अन्य स्थितियां: कुछ अन्य स्थितियां, जैसे कि थायराइड की समस्या या एंडometriosis, भी अनियमित पीरियड्स का कारण हो सकती हैं।
गर्भावस्था
यदि आपके पीरियड्स दो महीने से नहीं आए हैं, तो सबसे पहले यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आप गर्भवती न हों। यदि आप गर्भवती हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।
महिलाओं के शरीर में कई तरह के हार्मोन होते हैं जो मासिक धर्म को नियंत्रित करते हैं। जब इन हार्मोनों में असंतुलन होता है, तो यह अनियमित पीरियड्स का कारण 2 महीने से पीरियड नहीं आया तो क्या करें।
अनियमित पीरियड्स के कुछ अन्य कारणों में शामिल हैं:
- 2 महीने से पीरियड नहीं आया तो क्या करें: थायराइड एक ग्रंथि है जो हार्मोन का उत्पादन करती है। अगर थायराइड ठीक से काम नहीं कर रहा है, तो यह अनियमित पीरियड्स का कारण हो सकता है।
- एंडometriosis: एंडometriosis एक ऐसी स्थिति है जिसमें गर्भाशय का अस्तर शरीर के अन्य भागों में बढ़ जाता है। यह अनियमित पीरियड्स का कारण हो सकता है।
- पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम (PCOS): PCOS एक ऐसी स्थिति है जिसमें महिलाओं के अंडाशय में कई सिस्ट बनते हैं। PCOS अनियमित पीरियड्स का एक सामान्य कारण है।
अनियमित पीरियड्स के कुछ अन्य लक्षण हैं:
-
- पेट में दर्द या ऐंठन
- असामान्य योनि से खून बहना
- असामान्य वजन बढ़ना या घटना
- धुंधला या दोहरी दृष्टि
यदि आपको अनियमित पीरियड्स के साथ किसी भी लक्षण का अनुभव होता है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। वे आपके लक्षणों का मूल्यांकन करेंगे और यह निर्धारित करेंगे कि क्या आपको किसी और परीक्षण या उपचार की 2 महीने से पीरियड नहीं आया तो क्या करें।
अन्य कारण
अनियमित पीरियड्स के अन्य कारणों में शामिल हैं:
- स्तनपान
- प्रतिनिहारी (2 महीने से पीरियड नहीं आया तो क्या करें)
- कुछ दवाएं
- मानापात (menopause)
क्या करें?
यदि आपके पीरियड्स दो महीने से नहीं आए हैं, तो आप कुछ चीजें कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- अपने डॉक्टर से बात करें। वे आपके लक्षणों का मूल्यांकन करेंगे और यह निर्धारित करेंगे कि क्या कोई और परीक्षण या उपचार की आवश्यकता है।
- तनाव कम करें। तनाव से राहत पाने के लिए योग, ध्यान, या अन्य गतिविधियों में शामिल हों।
- स्वस्थ आहार खाएं और नियमित रूप से व्यायाम करें। स्वस्थ जीवनशैली आपके हार्मोन को संतुलित रखने में मदद कर सकती है।
- अपने वजन को स्थिर रखें। वजन में उतार-चढ़ाव आपके हार्मोन को प्रभावित कर सकता है और आपके पीरियड्स को अनियमित बना सकता है।
क्या न करें?
यदि आपके पीरियड्स दो महीने से नहीं आए हैं, तो आप कुछ चीजें नहीं कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- खुद से दवा न लें। बिना डॉक्टर की सलाह के कोई भी दवा लेने से आपके स्वास्थ्य को और नुकसान हो सकता है।
- धूम्रपान या शराब का सेवन न करें। धूम्रपान और शराब आपके हार्मोन को प्रभावित कर सकते हैं और आपके पीरियड्स को अनियमित बना
- 2 महीने से पीरियड नहीं आया तो क्या करें
- तनाव में न रहें। तनाव
Q: क्या मैं प्रेग्नेंट हो सकती हूँ अगर मेरे पीरियड्स दो महीने से नहीं आए हैं?
हां, यह संभव है कि आप गर्भवती हों अगर आपके पीरियड्स दो महीने से नहीं आए हैं। हालांकि, यह भी संभव है कि आपके पीरियड्स अनियमित हों या आप किसी अन्य कारण से पीरियड्स नहीं आ रहे हों। इसलिए, अगर आप गर्भवती होने की संभावना से चिंतित हैं, तो एक गर्भावस्था परीक्षण करें या अपने डॉक्टर से बात करें।
Q: क्या मैं अपने पीरियड्स को वापस लाने के लिए कुछ कर सकती हूँ?
यदि आपके पीरियड्स दो महीने से नहीं आए हैं, तो आप कुछ चीजें कर सकती हैं जो आपके पीरियड्स को वापस लाने में मदद कर सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:
- अपने डॉक्टर से बात करें। वे आपके लक्षणों का मूल्यांकन करेंगे और यह निर्धारित करेंगे कि क्या कोई और परीक्षण या उपचार की आवश्यकता
- 2 महीने से पीरियड नहीं आया तो क्या करें
- तनाव कम करें। तनाव से राहत पाने के लिए योग, ध्यान, या अन्य गतिविधियों में शामिल हों।
- स्वस्थ आहार खाएं और नियमित रूप से व्यायाम करें। स्वस्थ जीवनशैली आपके हार्मोन को संतुलित रखने में मदद कर सकती है।
- अपने वजन को स्थिर रखें। वजन में उतार-चढ़ाव आपके हार्मोन को प्रभावित कर सकता है और आपके पीरियड्स को अनियमित बना सकता है।
- अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित किसी भी दवा को लें। यदि आपके डॉक्टर ने आपको कोई दवा दी है जो आपके पीरियड्स को अनियमित बना रही है, तो वे आपको बताएंगे कि क्या आप इसे लेना बंद कर सकते हैं या नहीं।
Q: क्या मुझे अपने पीरियड्स के बारे में चिंता करने की जरूरत है?
यदि आपके पीरियड्स दो महीने से नहीं आए हैं, तो यह एक अच्छा विचार है कि अपने डॉक्टर से बात करें। वे आपके लक्षणों का मूल्यांकन करेंगे और यह निर्धारित करेंगे कि क्या आपको किसी और परीक्षण या उपचार की आवश्यकता है। हालांकि, अगर आपके पीरियड्स पहले कभी अनियमित रहे हैं, तो आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है। बस अपने डॉक्टर को सूचित रखें।